肉体改造を目的とした、アカデミー内で最も個別性の高いパーソナルトレーニングです。
身体の状態や競技レベル、目標に合わせて、一人ひとりに最適なトレーニングを設計します。
完全マンツーマンで指導を行い、フォームや動作を細かく確認しながら、効率的に身体を鍛えていきます。
※募集定員5名／60分
完全マンツーマン指導（小学4年生〜大人）
要相談
FEATURE
POINT01
完全オーダーメイド
プログラム
目標や競技、現在の身体状態を丁寧にヒアリングし、トレーニング内容を個別に設計します。
短期・中期・長期の視点で計画を立て、着実な成果につなげます。
POINT02
身体づくりから
動作改善まで対応
筋力強化だけでなく、姿勢・動作・柔軟性・コンディショニングまで総合的に指導します。
競技パフォーマンスを最大限に引き出すための、本質的な身体改善を行います。
POINT03
結果にこだわる
マンツーマン指導
常にトレーナーが動きを確認しながら指導するため、細かな修正が可能です。
限られた時間の中で最大限の効果を引き出し、確かな変化を実感できる環境を整えています。
TRANING MENU
・個別評価に基づくトレーニング設計
・ウェイトトレーニング・自重トレーニング
・競技特性に合わせたフィジカル強化
・コンディショニング・リカバリー
TRAINER
三村 智樹
競技に沿ったパーソナルトレーニングを行い、選手の能力を高めます。勝負に負けない身体、強い選手を育成していきます！
担当・得意分野
・ウェイトトレーニング
・筋力アップ
・フィジカル強化
SCHEDULE
水
金
16:15〜17:00
低学年
運動能力
向上コース
17:00〜17:45
低学年
運動能力
向上コース
フィジカル
レギュラー
コース
18:45〜19:30
フィジカル
レギュラー
コース
19:00〜20:00
ジュニアユース
(U15)
ベーシックコース
PRICE
コース名
単発
月4回
低学年運動能力向上コース
2,200円
7,800円
フィジカルレギュラーコース
2,500円
8,800円
ジュニアユース（U15）ベーシックコース
3,500円
12,800円
サッカーパーソナルコース
5,500円
19,800円
TRXコンディショニングコース
3,500円
12,800円
ウェイトパーソナルコース
5,500円
19,800円
エリートパーソナルコース（代表）
8,800円
28,600円