肉体改造を目的とした、アカデミー内で最も個別性の高いパーソナルトレーニングです。
身体の状態や競技レベル、目標に合わせて、一人ひとりに最適なトレーニングを設計します。
完全マンツーマンで指導を行い、フォームや動作を細かく確認しながら、効率的に身体を鍛えていきます。
※募集定員5名／60分
完全マンツーマン指導（小学4年生〜大人）
要相談
POINT01
目標や競技、現在の身体状態を丁寧にヒアリングし、トレーニング内容を個別に設計します。
短期・中期・長期の視点で計画を立て、着実な成果につなげます。
POINT02
筋力強化だけでなく、姿勢・動作・柔軟性・コンディショニングまで総合的に指導します。
競技パフォーマンスを最大限に引き出すための、本質的な身体改善を行います。
POINT03
常にトレーナーが動きを確認しながら指導するため、細かな修正が可能です。
限られた時間の中で最大限の効果を引き出し、確かな変化を実感できる環境を整えています。
・個別評価に基づくトレーニング設計
・ウェイトトレーニング・自重トレーニング
・競技特性に合わせたフィジカル強化
・コンディショニング・リカバリー
TRXサスペンションを使い、身体の柔軟性、可動域、体幹強化を行っていきます。
ケガをしにくい柔軟性のある身体づくりを行い、競技のパフォーマンスを上げていきます！
担当・得意分野
・TRXコンディショニング・ストレッチ担当
・体幹強化
・柔軟性／可動域強化
これまで数々の有名スポーツ選手のコンディショニングに携わってまいりました。
ケガをしない身体づくり、ストレッチを中心に選手のパフォーマンスを最大限に高めていきます！
担当・得意分野
・ジュニアコンディショニング指導
・ケガ予防トレーニング
筋肉トレーニングをメインにアスリートの肉体改造を行なっていきます。
正しいフォーム、動きを学び
強い身体づくりをサポートします！
担当・得意分野
・ウェイトパーソナル担当
・筋力アップ
・体幹強化
・運動能力向上
・パーソナルトレーニング
低学年でも安心して出来るフィジカルトレーニングを行なっていきます！
楽しく取り組み、子供の能力を高め苦手項目を克服していきます！
担当・得意分野
・低学年運動能力向上コース担当
・フィジカルレギュラー担当
・ジュニア指導
・体幹強化
・運動能力向上
ジュニアの1番大切な時期に将来必ず役立つフィジカルトレーニングを取り組んでいきます。ライバルより一歩先に！
より高いパフォーマンスを引き出すサポートを全力で行います！
担当・得意分野
・フィジカルレギュラーコース担当
・ジュニアユースコース担当
・サッカーパーソナルコース担当
・サッカーフィジカル強化
・ジュニア指導
・走り方指導
競技に沿ったパーソナルトレーニングを行い、選手の能力を高めます。勝負に負けない身体、強い選手を育成していきます！
担当・得意分野
・ウェイトトレーニング
・筋力アップ
・フィジカル強化
水
金
16:15〜17:00
低学年
運動能力
向上コース
17:00〜17:45
低学年
運動能力
向上コース
フィジカル
レギュラー
コース
18:45〜19:30
フィジカル
レギュラー
コース
19:00〜20:00
ジュニアユース
(U15)
ベーシックコース
コース名
単発
月4回
低学年運動能力向上コース
2,200円
7,800円
フィジカルレギュラーコース
2,500円
8,800円
ジュニアユース（U15）ベーシックコース
3,500円
12,800円
サッカーパーソナルコース
5,500円
19,800円
TRXコンディショニングコース
3,500円
12,800円
ウェイトパーソナルコース
5,500円
19,800円
エリートパーソナルコース（代表）
8,800円
28,600円
