走る・跳ぶを中心に、運動の基礎となる能力をバランスよく高めるクラスです。成長期の身体に合わせ、正しい姿勢や身体の使い方を身につけながら、基礎体力の向上を目指します。
楽しみながら身体を動かすことを大切にし、運動が「好き」になる環境をつくります。
これから本格的にスポーツに取り組むための土台を育て、将来につながる身体づくりを行います。
小学1・2・3年生
【水曜日】16:15〜17:00／17:00〜17:45
FEATURE
POINT01
成功体験を積み重ね、
自信を育てる
発達段階に合わせたトレーニングで、「できた！」という感覚を大切にしています。
自信がつくことで、運動への前向きな気持ちを引き出します。
POINT02
遊び感覚で身につく
運動能力
ゲーム性のあるメニューを取り入れ、集中力が続きにくい低学年でも楽しく取り組める内容です。
自然と身体能力が高まり、運動が好きになります。
POINT03
次の成長ステージに
つながる基礎づくり
高学年以降のフィジカルトレーニングや競技別コースへスムーズに進めるよう、身体の使い方や動きの感覚を養います。
TRANING MENU
・走る・跳ぶ・止まるなどの基本動作トレーニング
・バランス感覚・リズム感を養う運動
・遊び要素を取り入れたゲーム形式トレーニング
・全身を使った基礎的な運動サーキット
※お子様の様子を見ながら、内容は柔軟に調整します。
TRAINER
垂水 奨
低学年でも安心して出来るフィジカルトレーニングを行なっていきます！
楽しく取り組み、子供の能力を高め苦手項目を克服していきます！
担当・得意分野
・低学年運動能力向上コース担当
・フィジカルレギュラー担当
・ジュニア指導
・体幹強化
・運動能力向上
SCHEDULE
水
金
16:15〜17:00
低学年
運動能力
向上コース
17:00〜17:45
低学年
運動能力
向上コース
フィジカル
レギュラー
コース
18:45〜19:30
フィジカル
レギュラー
コース
19:00〜20:00
ジュニアユース
(U15)
ベーシックコース
PRICE
コース名
単発
月4回
低学年運動能力向上コース
2,200円
7,800円
フィジカルレギュラーコース
2,500円
8,800円
ジュニアユース（U15）ベーシックコース
3,500円
12,800円
サッカーパーソナルコース
5,500円
19,800円
TRXコンディショニングコース
3,500円
12,800円
ウェイトパーソナルコース
5,500円
19,800円
エリートパーソナルコース（代表）
8,800円
28,600円